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Archive for setembro \27\UTC 2011

Quase pronto pra próxima!

As pernas ainda estão cansadas, 50km em montanha em quase 2000m de desnível positivo distribuídos nos 20km de subida, além dos 20km de descida e 10km na plana areia fofa, asfalto, lama e paralelepípedos, tudo debaixo de 30mm de chuva.

Eu zureta na chegada

Isso foi o que rolou este sábado, o Desafio XTerra 50km, evento promovido pela The North Face. Larguei as 16h e cheguei as 21:28h, resultando em 5 colocado na categoria (25 a 29 anos) e 20 colocado no geral. Foram mais de 160 inscritos, mas menos da metade conseguiu completar o duro desafio dentro do tempo máximo estipulado que era em 8h.

Chegando ao Final dos 50km

Recuperando as pernas, mas já queimando os braços me preparando pra escalar com a galera no SUMBA BOULDER, evento de apresentação de um novo point de Boulder em São Bento do Sapucaí. Quem não se inscreveu ou quer mais infos entre no blog http://www.sumbaboulder.blogspot.com

Nos vemos lá

ABS

 

 

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Na correria!

Bem descansado depois de uma longa baixa nos treinos aqui estou pronto pra outra jornada. Em meios a tantos eventos que estão rolando e ainda vão rolar por aqui, o power está vindo novamente à cabeça!

SP OPEN de Boulder bombando!

Acompanhar eventos, como o SP OPEN  de Boulder, mas do outro lado, de espectador, é uma pilha a mais para querer logo voltar ao lado do competidor! Alias devo dizer que o SP OPEN foi mais uma vez impressionante pelo nível técnico dos boulders (não por menos ao ter como route setter o Belê), e também pelo nível dos escaladores. Bonito de ver!

As dores que se acumulavam do primeiro semestre já zeraram, agora resta apertar cada vez mais, mas do modo ponderado. Algumas coisas são essencial para ir desenvolvendo e evoluindo a escalada. Boa alimentação, descanso, alogamento/fortalecimento e corrida.

Este último ítem tenho desenvolvido bem! Estou correndo muito, por isso me joguei no Desafio Night Run da The North Face. Evento que vai rolar este sábado em Ilha Bela, nas distancias de 9, 18 e 50km em corrida de montanha. Me inscrevi na de 50km! Agora estou inscrito, não tem volta! hehe. Só de completar já será um grande desafio cumprido.

Detalhes, informações, mapa e altimetria da prova neste link abaixo. (A altimetria está destruidora!!)

http://187.17.68.107/?act=brazil&ev=140&pg=detalhe

Abraços!

KMON!!!

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